興起！長者職場婦女

謝安琪博士

城巿健康事工創辦人

面對世界人口不斷老化的現象，帶長者信主，服侍他們的需要迫在眉睫。六年多前，在柏褀就讀期間，受聖靈感動，上帝之手引領我們首先以「正形健膝操」展開長者的服侍。到今為止，我們建立了超過40個「正形健膝操」戶外戶內平台，培訓了過200位導師，平台建立延伸到江門、青島、北京、北美，更即將會去到台灣、澳洲。不經覺中，事工每週能服事接觸人群，特別是長者累積超過七百人！今年六月， 隨著「頌讚十二式」光碟的重新製作推出，以及47位導師的培訓畢業，「職場宣教」已啟動展開！

不要再迴避服事老人

回想當初開展長者事工，我們尋到願意合作的教會寥寥可數。感謝神，現在香港教會已經醒覺，紛紛投入，迎接「長者事工」！以前是我們去尋找合作教會，現在是教會主動邀請合作。更感恩是多了長者中心同工，主動前來學習受訓。不但是基層社區同工，更有長者富貴屋，透過教會的參與，也建立起健膝操平臺。主的引領真超乎想像！

服侍產生創作的源泉

1. 創作「喜樂拍掌操」

在服侍當中，我求問神，服侍長者應到怎樣的程度為好？祂給我西番雅書三17的經文：「耶和華你的神是施行拯救、大有能力的主！他在你中間必因你歡欣喜樂，默然愛你，且因你喜樂而歡呼」。只要老友記寶貝們「歡欣喜樂」，天父就會「歡呼」，回應更大！得到這啟示，我們創作了「喜樂拍掌操」，以預防老人癡呆的發生，寓對身體有益處的動作和信息相融合。

2. 創作「正形甩手操」

看到坊間廣場運動「平甩功」的盛行，刺激我們想到不用中國傳統養生運動使用「氣的文化」，而用神對我們人身體形態平衡對稱、「歸正」的理念，結合甩手與健膝操的基本動作，創作了「正形甩手操」。

3. 創作「基督教廣場舞」

回國內培訓短宣，見到「廣場舞」的盛行，瞭解到國內有「基廣舞」這一範疇，然而，無論是動作還是配合詩歌的信息表達，尚有很大的發展空間，於是，我們也嘗試開拓「基廣舞」。直到目前為止，我們已經儲備超過12首詩歌舞蹈的創作。由於考慮到長者的體質體能，不適合強勁、多跳躍、挑戰體能的舞蹈動作，所以設計儘量簡單，並配合「正形」的理念、多訓練動作的協調性，使長者們都能享受「舞蹈」的樂趣，使其靈性及價值觀，潛移默化的受薰陶造就。

佈道新試點

事工進行了4年，我們才在2016年開始辦春茗，那時有12席的平臺老友記及導師親友出席。見到平時多次受邀去教會或佈道會屢屢失約或拒絕參與的老友記，竟然報名出席春茗。得到了啟示，我們決定加入佈道元素。第一次舉辦春茗，由於經驗不足，加上場地外圍聲音嘈吵，分散了注意力，這次沒有人決志。次年辦春茗，共18席，我們在牧師傳講信息呼召之前，加強了詩歌或舞蹈等文藝節目營造、同時強化見證部分。感謝神，聖靈作工，竟然有13人舉手決志，這讓我們的信心，越加剛強了。

此外，我們每兩年一屆的「正形健膝操大匯演」，去年第二屆開始，我們加入福音元素，並邀請「愛基金」主席蔣麗萍姐妹宣講信息並呼召。參與來賓將近一千人，結果有20人決志。那時，我們才知道，「原來這樣是可以的」！感謝主恩典，擴寬了我們的「眼界」和領域！

主引領「文藝宣教」之路

由於經常前往國內，與江門堂合作培訓及訪宣，無心插柳，主帶領了我們踏上「文藝宣教」之路。江門不愧被稱為「舞蹈之鄉」，江門堂前瞻性地看到了文藝領域禾場的需要，成立了一藝術團，經常作愛心演出，並特別關懷殘疾人士，邀請他們同臺演出。藝術團也多次邀請我們參與文藝活動，讓我們和江門文藝屆朋友建立了友誼。在去年的一次文藝聯歡會上，我們開始嘗試佈道，這次竟然有16人決志。在今年八月尾的江門第三期培訓中，我們也參與了文藝聯歡並佈道會，也錄得超過30人決志，當中更多的是傷殘人士。每年12月3日，是國際助殘日，江門堂今年也邀請我們進行一連串的助殘關懷活動，相信這是一項充滿挑戰但喜樂無窮的出行。

更深影響社區

為了更深影響社區，最近兩期「健膝操導師」的培訓作了新嘗試。去年第九期「健膝操導師」及第一期「頌讚十二式」導師畢業禮（共超過60人）,除了在借堂教會（坪石邨）完成頒發證書及差遣禮部分外，我們更到附近社區的小舞臺，舉辦與街坊同樂活動[1]，讓社區人士認識健膝操及附近平臺。今年6月，第九期「健膝操導師」畢業禮（長沙灣），我們更讓應屆畢業導師及師兄姐們完成一項「快閃」活動，吸引社區人士認識社區戶外的健膝操平臺[2]。

靈命栽培　開向水深之處

為了解決導師們要早出領操．大家靈修的時間倉促或未能一直堅持，我們引入了台灣李洪志牧師編寫的「五年讀完一邊聖經」的靈修及筆記本，在導師當中推動，導師每日用約30分鐘的時間，倆倆電話讀經代禱。見到導師們靈命日強，服侍更有果效，實在感謝神的引領！

詩篇一一九32說，「你開廣我心的時候，我就往你命令的道上直奔」，神開啟我服侍長者的心，使得我甘願往祂的道上直奔[3]。但願有更多弟兄姐妹的心被神開廣、開啟，興起，去回應長者職場婦女群體的不同需要，用諸般智慧，去建立民眾和主內信徒身心靈健康的生命，使肢體成為健康又有能有力的服侍群體，作成主的工！願主興起更多門徒傳播這光，發光發熱！